Aqui, você encontra informações sobre os cursos, o método de avaliação e o código de conduta da Cultura Inglesa. Salve este link e consulte-o sempre que quiser tirar dúvidas.
Para a Cultura Inglesa, o seu aprendizado é mais importante.
O seu desempenho é acompanhado durante todo o semestre de forma contínua. As avaliações são obrigatórias para você ingressar no módulo seguinte.
Ao longo do semestre, são feitas 3 avaliações formais e obrigatórias, que irão variar entre orais e escritas, que chamamos dePC1, PC2 e PC3.
Crianças e adolescentes
As avaliações dos materiais (Fun Factory, Flash, Action, Angles e Mind Flow) são organizadas da seguinte forma:
PC1 Escrito
PC2 Escrito
PC3 Oral
A média da prova é composta por: Progress Check (PC) + Activity book + Composition + E-practice.
*Para a série Fun Factory Vicky & Danny, não existe Composition e E-practice.
Cursos Express
As avaliações dos materiais (New Interlink, High Resolution, Amplify e Complete Advanced) são organizadas da seguinte forma:
PC1 Oral
PC2 Escrito
PC3 Oral
A média da prova é composta por: Progress Check (PC) + Activity book + Composition + E-practice.
Veja o que acontece, de acordo com a média final que você obtiver:
A média final é composta das notas do PC1 + PC2 + PC3.
As provas e outros instrumentos de avaliação não podem ser copiados da escola. Caso queira consulta-las, basta agendar um horário com a secretária.
Você é o tipo de pessoa que gosta de encontrar um motivo a mais para comemorar o amor ao longo do ano? Então, olha só: hoje, dia 14 de fevereiro, é comemorado o Dia de São Valentim. Nessa data, os casais apaixonados celebram o chamado “Valentine’s Day”. Você já ouviu falar dele? Quer conhecer mais sobre a data e saber como surpreender a pessoa amada? Continue a leitura deste artigo e fique por dentro de tudo!
Qual a origem do Valentine’s Day?
O Valentine’s Day é uma data que se relaciona em TUDO com a história do Império Romano. Isso porque São Valentim, bispo da igreja católica, enfrentou as ordens do imperador Cláudio II, que proibiu casamentos durante as guerras por acreditar que isso poderia prejudicar o desempenho dos seus soldados, e continuou a celebrar a união dos apaixonados. Por esse motivo, o bispo foi preso e condenado à morte. Um dia antes da execução de sua sentença, ele escreveu uma carta à filha cega de um dos seus companheiros de prisão, por quem se apaixonou. A carta foi assinada como “Your Valentine” e, por um milagre, a moça voltou a enxergar!
Comemoração do Valentine’s Day pelo mundo
Assim como outras datas comemoradas durante o ano, o Valentine’s Day é celebrado internacionalmente. Embora não registrado no calendário aqui no Brasil, países de toda parte do mundo aproveitam essa tradição da Igreja Católica e outras igrejas orientais para celebrá-lo, como Itália, Japão, Coreia do Sul, França, Argentina, Gana e, é claro, os países de língua inglesa.
Nos Estados Unidos, criou-se o hábito de trocar cartinhas, e não somente românticas, viu? São trocadas cartas entre pais e filhos, entre amigos, entre alunos e professores, tudo em celebração à amizade e ao companheirismo. Mas, sim, entre os casais são trocados presentes como chocolates, flores, cartões e outros, como forma de demonstrar o amor. <3
França
Na França, o amor invade os espaços públicos, as ruas, casas, jardins, entre outros. Esses espaços são enfeitados com rosas, cartões e até mesmo pedidos de casamento.
África do Sul
Na África do Sul, a comemoração lembra um pouco o que fazemos aqui, no Brasil, quando as mulheres solteiras escrevem os seus nomes nas barras do vestido da noiva. Lá, o nome do apaixonado é escrito nas mangas das roupas das mulheres, para que todos vejam.
Bulgária
Na Bulgária, olha que interessante: os apaixonados celebram o seu amor apreciando uma ou duas taças dos vinhos mais saborosos do país.
Esses são somente alguns exemplos, mas o lema é, sempre: Love is in the air!
Qual a diferença entre o Valentine’s Day e o Dia dos Namorados no Brasil?
A diferença entre o Valentine’s Day e o Dia dos Namorados consiste no objetivo das datas. A primeira, como falamos no início deste artigo, representa um marco para a história que levou São Valentim à morte. Ele dizia que o casamento ressignificava a vida humana.
De outro modo, a origem do Dia dos Namorados está atrelada a uma questão comercial. O inventor da data foi João Doria, pai do atual governador de São Paulo. Um dos slogans usado no início da sua campanha foi: “Não se esqueçam: amor com amor se paga”.
Dicas para curtir o Valentine’s Day
1. Piquenique a dois
Em meio à pandemia, é preciso pensar em algumas alternativas para comemorar esse dia especial de maneira diferente. Um piquenique ao ar livre é uma excelente escolha!
Busque um lugar ao ar livre para celebrar e capriche na decoração do ambiente! Nesse caso, escolha uma toalha bonita, de preferência vermelha, para já entrar no clima. Acender uma vela aromática também é uma ótima oportunidade para isso!
Use roupas confortáveis e não se esqueça do protetor solar, sempre.
Quanto aos alimentos, escolha itens leves, fáceis de preparar. Pastinhas, sanduíches, uma salada de frutas. Mas, o mais importante: tudo precisa estar bem organizado, de preferência em uma cesta de vime, com flores ao redor. Aqui, fica por conta da sua criatividade!
Um jantar romântico no Valentine’s Day é uma dica que sempre dá certo!
Prepare a mesa com uma toalha linda, separe uma louça especial, velas e flores para decorar a mesa. E, agora, uma receita de massa ao molho pesto especial para vocês curtirem o momento:
Ingredientes
350 gramas de macarrão espaguete
1/2 espinafre (apenas a folha)
1/2 folha de manjericão
4 colheres (sopa) de azeite
1/2 limão (suco)
1/3 xícara (chá) de nozes ou castanha de caju
1 dente de alho
1 dente de alho ralado
sal a gosto
pimenta do reino a gosto
1/4 xícara (chá) de queijo parmesão
Modo de preparo
Em uma panela, cozinhe o espaguete em água com sal, seguindo as instruções da embalagem ou até ficar al dente. Escorra reservando 1/4 de xícara da água do cozimento. Volte o espaguete à panela com o fogo desligado. Bata os demais ingredientes em um mixer ou em um liquidificador potente até obter um pesto homogêneo. Junte ao espaguete e misture. Despeje a água do cozimento reservada e mexa delicadamente. Sirva com mais parmesão.
Por fim, para um Valentine’s Day inesquecível, não podemos deixar de indicar um clássico: Dirty Dance!
O filme conta a história de uma jovem rica que se apaixona por seu instrutor de dança com classe social diferente da sua. Essa diferença se torna algo quase imperceptível quando os dois resolvem se unir para ensinar um para o outro algo de bom por meio da música. Baby irá despertar em Johnny algo que ele nunca havia sentido antes: a paixão.
Assista ao trailer do filme no link abaixo!
Com essas dicas, o dia 14 de fevereiro será uma data especial e inesquecível. Se depender de nós, da Cultura Inglesa, vai rolar muito “I love you so much!” no seu Valentine’s Day!
O mês de novembro é marcado pela campanha Novembro Azul, que retrata a importância da conscientização a respeito das doenças masculinas. Inclusive, esta campanha tem um forte apelo cultural, já que os índices de doenças graves entre os homens é alto, em especial o câncer. Justamente por este motivo, em 2021 o slogan será “Seja homem. Se cuide!”, alertando sobre a necessidade de os homens assumirem o protagonismo da sua própria saúde!
Novembro Azul traz reflexão: “Seja homem. Se cuide!”
A campanha de 2021 do Novembro Azul, conhecida como “Seja homem. Se cuide!”traz como reflexão a ideia de que ser homem é, acima de tudo, cuidar-se e zelar pela sua própria saúde, cuidando dela de maneira integral.
Aliás, esse é o primeiro passo para reverter os índices, que ainda são alarmantes, referentes ao câncer de próstata. Por exemplo, de acordo com o Instituto Vencer o Câncer, mais de 15 mil homens morrem, por ano, em decorrência do câncer de próstata. Do mesmo modo, de acordo com o INCA, esta é a segunda maior causa de morte pela doença em homens no Brasil.
O objetivo é concentrar, no mês de novembro, o maior número possível de ações que alertem sobre a importância de se adotar hábitos saudáveis, dentre eles o desuperar o preconceito de realizar os examesnecessários para o diagnóstico precoce do câncer de próstata.
O que é mito ou verdade sobre o câncer de próstata?
á que estamos no Novembro Azul, que tal colocar um ponto final no que é mito ou verdade quando se fala de câncer de próstata? Para isso, a Sociedade Brasileira de Urologia relacionou dez mitos e verdades mais populares e discutidos. Confira!
❌ Mito: O câncer de próstata é uma doença do idoso.
✅ Verdade: 40% dos casos de câncer de próstata acontecem em homens com menos de 50 anos.
❌ Mito: PSA, do inglês Prostate-Specific Antigens (Antígeno Prostático Específico) – produzido tanto por células normais quanto malígnas da próstata – aumentado é sinal de que tenho câncer de próstata.
✅ Verdade: Ter pai, irmão ou tio com a doença aumenta o meu risco.
❌ Mito: PSA baixo é sinal de que não tenho câncer de próstata.
✅ Verdade: Pessoas negras têm maior risco de desenvolver a doença.
❌ Mito: O câncer de próstata sempre apresenta sintomas, então posso esperar por eles para procurar o médico.
✅ Verdade: O sedentarismo pode aumentar o risco para desenvolvimento do câncer de próstata.
❌ Mito: A reposição hormonal com testosterona afeta o câncer de próstata.
✅ Verdade: A atividade física regular tem um papel relevante na prevenção e no tratamento.
Quais são os sintomas?
Uma das dúvidas mais comuns é sobre quais são os sintomas. O câncer de próstata pode não apresentar nenhum sintoma nas fases iniciais e, quando apresenta, eles são muito parecidos com o crescimento benigno da próstata. É preciso ficar alerta e procurar imediatamente um médico quando tiver dificuldade de urinar ou necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou à noite.
Novembro Azul mostra hábitos saudáveis para evitar complicações
ão somente no mês de novembro, em que a campanha de conscientização trazida pelo Novembro Azul está a todo vapor, mas durante todo o ano, o melhor que o homem deve fazer é adotar hábitos saudáveis para evitar complicações de saúde que afetem a sua qualidade de vida. Por isso, selecionamos algumas dicas do Blog da Saúde, do Ministério da Saúde, e deixamos prontinhas para você conferir.
✅ Mantenha a alimentação balanceada com frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais.
✅ Mantenha uma ingestão menor de gordura.
✅ Faça ao menos 30 minutos de atividades físicas por dia.
✅ Mantenha o peso adequado à altura.
✅ Diminua o consumo de álcool.
✅ Não fume.
Agora, que tal treinar o seu inglês lendo mais sobre esse tema? Separamos para você um artigo de primeira linha postado no site da Urology Care Foundation. Aproveite para se informar e se destacar entre amigos e familiares por estar por dentro de um assunto tão importante para todas as pessoas.
Inclusive, compartilhe aqui, nos comentários, o que você sabe sobre o Novembro Azul e experiências pelas quais possa ver vivido. Certamente essa ação vai ajudar outras pessoas! ?
O mês de Outubro representa a luta e a conscientização sobre o câncer de mama. Mas você sabe por que a cor rosa foi escolhida como símbolo desse movimento mundial? Quer ficar por dentro dessa e de outras curiosidades importantes sobre o Outubro Rosa? Então, continue com a gente e entenda melhor a importância dessa luta!
1- Fatos X Fake sobre o câncer de mama
Tenha cuidado com as informações falsas! Nem todo conteúdo disponível na internet é realmente verdadeiro. Para entender melhor sobre o assunto, é importante estar por dentro das fake news que circulam nas redes sociais e em sites falsos de notícias. Dessa forma, você conseguirá diferenciar os fatos e fakes em torno do tema.
Separamos esse verdadeiro e falso para deixar você alerta quando o assunto for câncer de mama. Confira com a gente!
✅ Verdadeiro: O câncer de mama também pode atingir os homens.
❌Falso: O câncer de mama só atinge pessoas com idade mais avançada.
✅ Verdadeiro: Ter prótese de silicone não aumenta as chances de desenvolver câncer de mama.
❌ Falso: Um único exame é o suficiente para diagnosticar o câncer de mama.
✅ Verdadeiro: Existem tratamentos para curar o câncer de mama.
❌ Falso: Alterações na mamografia já indicam câncer de mama.
✅ Verdadeiro: Não há cremes ou pomadas que curem um câncer de mama.
❌ Falso: Existem combinações de remédios que substituem a quimioterapia.
✅ Verdadeiro: O uso contínuo de sutiãs com bojos não causa câncer de mama.
2- Por que o Outubro é rosa?
O movimento de conscientização e luta contra o câncer de mama se estende pelo mundo inteiro. O primeiro registro de atividades em torno da causa foi datado em 1990. E foi nesse primeiro momento que olaço rosa tornou-se o símbolo da luta. Sabia dessa? ?
A primeira Corrida pela Cura, em Nova York, distribuiu laços rosas para todos os participantes do movimento. Com o apoio da Fundação Susan G. Komen for cure, a corrida, que acontece anualmente, foi ganhando força até se tornar um movimento mundial!
3- Quais as diretrizes para o tratamento, de acordo com o Ministério da Saúde?
O autoexame não é mais uma recomendação profissional para rastrear o câncer de mama. Isso não significa que você não deva ficar atento aos sinais de mudança do seu corpo. O autoconhecimento continua sendo um grande aliado para perceber possíveis alterações de formato, cor e dor em suas mamas.
Conheça o que é normal, característico do seu corpo e perceba alterações de forma ocasional, tanto pela observação quanto pela palpação. O protocolo de periodicidade e as técnicas recomendadas anteriormente ao autoexame não fazem mais parte das diretrizes de rastreio da doença. Você pode obter mais detalhes aqui, no site do Instituto Nacional de Câncer (INCA).
4- Symptoms/ Sintomas
É necessário estar atento às alterações que podem acontecer com as suas mamas. Trouxemos alguns sintomas que funcionam como um sinal de alerta para que você procure um médico especialista no assunto.
1. Dor constante nas mamas ou mamilos.
2. Os seus mamilos podem estar diferentes, voltados para dentro.
3. Surgimento de aparições cutâneas ou vermelhidão em torno dos mamilos.
4. Tamanho ou formato das mamas com alteração.
5. Textura da pele ou ondulações nas mamas.
6. Possíveis caroços próximos da axila ou nas mamas.
7. Inchaço na região das mamas ou próximo delas.
8. Secreções incomuns nos mamilos.
Ainda com dúvidas e curiosidades sobre o assunto? Não se preocupe! Você pode aprofundar o seu conhecimento no site da Fundação Internacional de Câncer de Mama enquanto treina o seu inglês. ?
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o suicídio é a 3ª causa de mortes de jovens brasileiros entre 15 e 29 anos. Este é resultado de uma convergência de fatores e cenários que potencializam o sofrimento. Neste sentido, apesar do Dia Mundial de Prevenção do Suicídio ser datado no dia 10 deste mês, que é conhecido como Setembro Amarelo, as campanhas de conscientização acontecem durante todo o ano. É importante que cada um de nós saiba como apoiar a causa. Afinal,#todavidaimporta.
Setembro Amarelo
como surgiu, escolha da cor e objetivo dessa campanha
A origem do Setembro Amarelo está associado ao caso do jovem Mike Emme, de 17 anos, que cometeu suicídio no seu Mustang amarelo em 1994, na cidade do Colorado, EUA.
A OMS, em 2003, estabeleceu o dia 10 de setembro como Dia Mundial de Prevenção do Suicídio. Desde então, a cor do carro pintado por Mike foi escolhida. O caso passou a representar a luta contra a depressão, enfatizando a importância do diálogo para a manutenção da saúde mental.
Setembro Amarelo no Brasil
Embora a OMS tenha declarado o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio em 2003, a campanha Setembro Amarelo foi criada em 2015 no Brasil. O projeto nasceu do trabalho de cooperação entre CVV (Centro de Valorização da Vida), CFM (Conselho Federal de Medicina) e ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria). Assim, a cor da data foi relacionada ao mês.
Nesse sentido, é válido destacar que no ano anterior, 2014, nosso país ocupava a 8ª posição dentre os países com o maior índice de suicídios no mundo.
Em vista disso, o principal objetivo dessa campanha é conscientizar a população sobre a prevenção ao suicídio e dar visibilidade à causa, democratizando o conhecimento sobre a depressão e outros problemas que afetam a saúde psicológica.
Onde pedir ajuda?
OCentro de Valorização da Vida (CVV) é uma associação que trabalha com ações de prevenção ao suicídio. A equipe de voluntários atende por telefone ou chat, de forma gratuita, todas as pessoas que precisam conversar sobre o tema. Se preferir, ligue 188 ou mande mensagem pelo chat,que funciona 24 horas por dia, para ser atendido com total sigilo e anonimato.
Entrevista com a psicóloga Carolina Barreto
Para saber como fazer a sua parte e apoiar essa causa, confira a entrevista com a psicóloga Carolina Barreto, formada pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ) e atuante na área, com base na Terapia Cognitivo Comportamental.
Quais cuidados as pessoas precisam ter ao abordar o tema Setembro Amarelo, especialmente hoje, no dia do combate ao suicídio?
“Quando falamos em Setembro Amarelo costumo ver, com frequência, a iniciativa das pessoas nas redes sociais, colocando-se à disposição para conversar caso alguém esteja precisando. Esse espaço de apoio pode ser importante e capaz de ajudar muitas pessoas, mas é fundamental que haja consciência de que é preciso orientar e auxiliar quem está em sofrimento, para que busque ajuda profissional, com escuta especializada e orientada. O acolhimento, a empatia e a compreensão de familiares e amigos é muito importante para quem está sofrendo, mas o acompanhamento psicológico torna possível trabalhar essa dor a partir das suas raízes e com manejo qualificado.
Gosto de lembrar que o Setembro Amarelo é um mês dedicado a essa conscientização, e isso é maravilhoso, mas é importante levarmos essa atitude de atenção e empatia sobre o tema para o decorrer do ano, pois as pessoas sofrem e se suicidam todos os dias”.
A pessoa que está pensando em cometer suicídio tende a dar sinais previamente? Como podemos reconhecer sinais de depressão em amigos e familiares?
“Às vezes, os sinais podem não vir de forma tão declarada e abertamente, com a pessoa dizendo: “vou me matar”, mas apresentar-se em falas como: “era melhor estar morto”; “vou sumir”; “queria que Deus me levasse”; “não suporto mais essa vida”; “minha vida não vale nada”; “vou deixar vocês em paz”. A pessoa pode, também, passar a se envolver em situações em que há risco de vida. É importante estar alerta a esses indícios.
Sobre a depressão, às vezes os sinais são sutis e a correria do dia a dia dificulta a percepção de que alguém próximo pode estar sofrendo. No entanto, podemos perceber os sinais por meio de mudanças no comportamento, que podem ir aparecendo aos poucos, não necessariamente de um dia para o outro. Isso pode ser visto quando, por exemplo, a pessoa vai se tornando cada vez mais reclusa, evitativa, isolada, triste; ou quando não se interessa mais por atividades que gostava muito de fazer. A insônia ou o excesso de sono associado a outros sintomas também podem ser um vestígio. A irritabilidade, que muitas vezes é ignorada ou causa um afastamento das pessoas ao redor, também caracteriza-se como um sinal importante. Sinais de automutilação e abuso de substâncias são indícios relevantes para se estar atento. Além disso, determinadas atitudes servem apenas para que a pessoa aparente estar bem, como postagens nas redes sociais, por exemplo. Por trás dessas postagens está o que essas pessoas realmente querem mostrar. É algo que vai além do seu dia a dia. É um pedido de ajuda, mesmo”.
O que fazer quando reconhecemos esses sinais de depressão?
“Em primeiro lugar, mostrar uma atitude empática, e o que quero dizer com isso é que já quebramos muitos tabus sobre a depressão, mas ainda faltam outros a serem quebrados. Entender que a pessoa não está naquela situação por opção, não é uma escolha. Então, dizer: “você precisa reagir”; “você precisa querer”; “você tem tudo”; “sua vida é tão bonita”; “você não tem motivo para estar assim”, por mais que seja no intuito de ajudar, não é eficaz. Isso, porque a pessoa quer ficar bem, ela não quer se sentir daquela forma, mas lhe falta força para reagir. Às vezes, ela não sabe o que fazer para se sentir melhor. Mostrar que a pessoa é importante pra você, que ela não está só, que você está com ela nesse processo, orientá-la a buscar ajuda profissional e ajudar a pessoa a encontrar essa ajuda é muito importante. Mostre-se disponível para acompanhá-la na ida à terapia, caso ela queira. Se houver certa relutância, vale propor que ela apenas experimente ir a um profissional e ver como se sente”.
Quais são os canais recomendados para a pessoa em depressão buscar ajuda?
“O centro de valorização da vida é uma rede de apoio emocional que trabalha em prol da prevenção do suicídio. Por meio do telefone 188 é possível conversar gratuitamente e com total sigilo. As unidades básicas de saúde perto da sua casa, psicólogos e os Serviços de Psicologia Aplicada das universidades (SPA) são opções recomendadas para pessoas com depressão encontrarem ajuda”.
Falamos muito sobre depressão, mas quais outros problemas podem afetar a saúde mental?
“O adoecimento mental se dá por diversos fatores, mas acredito que ainda trabalhamos muito a partir de danos que já estão ali presentes, instaurados, e muito pouco na prevenção, com a promoção da saúde mental. Então, o adoecer pode ser gradativo, e acontecer pela falta de cuidado com as próprias emoções, o que pode levar a um esgotamento emocional.
A dificuldade de perceber, de entender os sinais que a mente, por meio das suas emoções, manda pra você e ignorar isso até que se tenha um acúmulo de questões mal resolvidas é um fator que também contribui para esse adoecimento. Trabalhar sofrimentos que parecem “pequenos” é importante para que eles não se tornem maiores e para que se viva com uma melhor qualidade de vida.
Às vezes, vivemos com a necessidade de ser produtivos, pois o sistema demanda isso. Há uma busca por atender às expectativas, estar com a vida toda ok, mas você tem se permitido tirar um tempo só pra você? Para fazer o que quiser, ou para não fazer nada? Dedique um tempo a si, isso faz bem e não é besteira. Acolha as suas emoções, não as ignore e perceba o porquê de elas estarem ali naquele momento”.
Setembro Amarelo é um movimento mundial com foco na conscientização das pessoas sobre a prevenção ao suicídio, a depressão e a saúde mental. Um movimento que vem pra lembrar a força do amor, do acolhimento, da conversa. E no que precisar, já sabe Estaremos aqui por você.
